



音乐舞蹈学院2019年心理健康教育讲座于2019年4月25日中午12:30在音乐楼演播厅举行。本次讲座特邀国家二级心理咨询师王庆红老师,针对17、18级全体同学展开心理引导和心理疏导演讲。列席本次讲座的老师有:王馨副书记、杨维佳老师和陈艳老师。
讲座从音乐情景放松导入开始,在轻柔的音乐中大家闭上双眼,王庆红老师用柔美的声音对同学们进行解压引导。在互动环节里,王庆红老师通过图片测压,对同学们的生活状态,心理状态进行图解测试,现场交流,积极踊跃。对展露出问题的同学,王庆红老师结合实际开展个案分析和心理疏导。讲座最后引入马云的演讲,在激励莘莘学子的同时,突出心理健康建设。
本次讲座在积极活跃的气氛中让我们懂得了心理健康的重要性,懂得了自我解压保持一种健康的心理状态的方法。